若上胸围-下胸围约=10cm，是A罩杯。若上胸围-下胸围约=12.5cm，是B罩杯。若上胸围-下胸围约=15cm，是C罩杯。若上胸围-下胸围约=17.5cm，是D罩杯。一般判断胸部大小，最直接的就是看罩杯的尺码，尺码越大，证明胸越大。
首先要知道自己的下胸围,你要量出自己的上胸围和下胸围(75A中的75就是指下胸围)，乳房下垂者应把乳房推高至正常位置测量，下胸围的可用标号有：70、75、80、85、90、95、100、105cm。
A罩杯：A罩杯大家都知道是适合小胸妹子的罩杯，并且可以很好的塑造出胸型，胸部虽然小，但是看上去并不会非常的平。
B罩杯：这个罩杯应该是东方女性中最普遍的罩杯了，就像是胸上放了2个水蜜桃，属于正常的胸部大小范畴。
C罩杯：这个罩杯的胸型大小就像是在胸上放了两个梨子这么大，好好选择胸罩可以很好的保持形状，以免出胸部外扩或者下垂等情况，影响美观。
D罩杯：这个大小就像是在胸上放了两个小西瓜，胸部过大很容易会被下垂的问题困扰，那么D罩杯的胸罩功能多以支撑为主，防震效果会更好。
怎么区分B罩杯和C罩杯?
B罩杯比C罩杯差少2.5厘米，B罩杯胸围与下胸围的差距为12.5厘米，C罩杯胸围与下胸围的差距为15厘米。罩杯的尺寸则由其深度决定。乳房最高点的乳围(三围之一)减去乳房下围一圈的长度就是罩杯。两种罩杯间的尺寸则以够长的背扣来量度。
A罩杯到底有多平
可以多平就是除了乳头比男人的胸还平的因为男人也有胸肌而女人平胸直接就平的没有了 这个应该没有固定标准,就好像丰满到底多少算丰满一样,各人的审美观不一样,标准也不一样。但一般所谓的平胸,肯定是没有沟的了。
内衣怎么选择才正确
内衣有A/B/C/D/F/E几个等级，根据胸部的大小来选择。A杯或者AA杯大多是少女期刚开始发育轻微的隆起，像刚刚开始发酵的面团能看的出又不明显。初中和高中生可以选择少女系列的文胸，或者运动内衣。这期间的胸部弹性特别好，也在发育阶段不需要特别功能性的内衣，也不可穿着带有钢圈的内衣。
