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“关于西藏旅行的常见问题”聚焦于西藏旅行中可能会遇到的各种疑问和困惑。对于那些计划前往西藏的人来说，了解有关旅行签证、高原反应、气候、当地文化和风俗等方面的常见问题至关重要。这个话题涵盖了与西藏旅行相关的各种问题，旨在为游客提供全面的信息和指导，以便他们做好充分的准备，确保能够在西藏的旅途中得到愉快的体验。无论是初次前往西藏的游客还是有经验的旅行者，都可以通过阅读该话题，解决自己可能会遇到的疑问，并更好地规划他们的旅行。
我会不会有高原反应?高原反应发作时要怎么办?
这是90%以上想去西藏旅游的朋友，提出的第一个问题。其实高原反应(高山症)没有想像中的可怕。任何人进入高原地区都有可能发生高原反应，和年龄、性别、身体强壮与否都没有必然关系。进藏前必须要有足够睡眠。多喝水、不饮酒、不吃油腻食物。
高原反应并不可怕，而且也不是来西藏都会有高反。高原反应就是由于海拔、气压和空气含氧量的剧烈变化，人的身体调节和身体适应能力比较弱，从而产生的一系列反应。一般的症状会有头痛耳鸣、睡眠困难等，严重一点就有呕吐恶心、胸闷气短、食欲不振、腹胀和面色发紫等。
进入西藏之前，可以服用一些药物来预防。最好的药物就是红景天，可以在药店购买，提前十天服用。另外在进藏的时候也可以备着西洋参和高原安等，这些对高反也有一定的缓解作用。预防高反最好就是注意休息，保持良好的心态。
在西藏旅游期间，不要做剧烈和大强度的运动，不要急着要进行长途的旅行，要让身体使用高原环境。如果有高反，也不要依赖吸氧，这样对身体调节会更不好。
为什么感冒不能去西藏?在西藏感冒怎么办?
感冒是由于自身身体机能被破坏，抵抗力减弱，严重感冒患者，进入西藏会更增加自身的抵抗力的负荷，带著严重的感冒进藏，很容易转为其他高原病，特别是肺水肿，这是一种危险的高原疾病，不及时治疗很容易有生命危险。
感冒患者，建议您在出发前将感冒治好后才进藏，不要带感冒病菌带进西藏。在西藏旅游过程中感冒，一般没有太大的问题，因为在高原已经有一定的适应性和抵抗力，身体基本上都调整过来了，即时治疗即可，而且，西藏的医生治疗感冒都非常有经验。随身带一些感冒药，一旦有感冒征兆，自己服用一些常用感冒药品，一般1-2天症状即可消失。
西藏旅游时洗澡方便吗?
西藏有一定规模的城市(例如：拉萨、日喀则、泽当、林芝)都有洗澡的地方。一般西藏星级宾馆的标准间都有独立的卫生间，有热水，可洗澡，许多招待所也有公共浴池，定时供应热水，洗澡都还方便。初到西藏，尽量少洗澡或不洗澡，以免受凉感冒，因为洗澡会消耗体力容易引起或加重高原反应。等到抵达西藏几天后，身体适应高原气候后，洗澡一般都没问题了。因为藏的空气干燥、蒸发快且晚上气温较寒冷，通常到了西藏后，几天不洗澡也不会感觉不舒服。
如果我的假期不长，适合去西藏旅游吗?
西藏旅游的费用，很大部分的支出，在于出发地到拉萨的交通费用，建议最好有8-10天的假期，利用飞机进入西藏，这样您才会有机会真正感受的西藏之美。
拉萨市区的交通方便吗?
在拉萨市区，搭计程车（打D）是最方便的交通方式，在市区内，不分距离，每趟RMB10。
西藏有什么特色饮食?
进藏之后，除了生活环境有剧烈的变化外，饮食方面也有会很大的改变，要注意饮食清淡，多喝水，少吃多餐，让自己的身体慢慢适应过来。另外多吃蔬菜水果，补充维生素，如果有抽烟喝酒的习惯，最好是能减少或者戒掉。
糌粑、酥油茶、牦牛肉、藏面、甜茶、青稞酒都算是藏区的特色食物，如果想要更贴近藏民的生活，不可不去遍佈西藏各地的甜茶馆。在那裡，可以品尝到正宗的藏面、甜茶，还能感受藏民们热烈的气氛。
西藏的天气如何?
就气温来说，除了藏北和阿里无人区之外，西藏的气温非常适合人类活动，特别是旅游。夏天，白天温度差不多在二十五度以下，晚上十度左右，所以白天就要注意防晒，晚上就注意保暖。冬季白天在十几度左右，晚上在零下几度，要注意保暖。旅游行程如有到珠峰、纳木措及阿里等地区，一年四季保暖衣物都不可少。
西藏雨季是什么时候?会不会影响行程?
西藏的雨季主要集中在7、8月份，西藏的雨，大部份都是夜雨，晚上下雨，白天还是晴空万里，雨具最好还是随身带着，以防万一。如果你的行程全程包车，有专业的司机与导游陪同，无需太担心影响行程。
什么时候最适合去西藏旅游?
西藏的旅游旺季，集中在4月-10月，这段时间里，无论是在西藏食宿或是购物，价格都比较高，但这段时间也是西藏各景色最美的时候，几个重要的节日（如雪顿节）也都是在这段时间。冬天的西藏，游客较少，食宿购物都相对便宜。如果您喜欢热闹的话，可以在7、8月份进藏，如果您喜欢安静独处，12月份进藏也是一个不错的选择，游客不多，所以西藏旅游并没有所谓最适合的时候，就看您想要感受哪一种西藏的气氛。
西藏旅游应该带哪些银行卡？
西藏地区农业银行、邮政储蓄是最多的，在拉萨市中国银行、建设银行和工商银行都有，最好是带这几家的银行卡。信用卡在这里都可以使用，周六日银行是不上班的。
西藏旅游建议携带的药品?
个人常备的药品、感冒药品、胃肠类药品和一些去热止痛的药品就可以了，若担心高原反应，可以准备一些抗高原反应的药品：高原红景天（至少提前1周前服用）增加身体的抗氧性，不然来西藏出现高反之后服用是没有用的，普拿疼（控制高原反应引起的头痛）、高原安或高原康（抵西藏后服用）、西洋参含片。这些是建议带上的药品，如果不放心，可以咨询医生，让医生给自己选择相关的药品。
西藏旅游的服装?
西藏紫外线很强，最好不要穿短袖上衣和短裤，必须准备保暖外套，春秋冬季一定要带羽绒服、保暖内衣，到珠峰、阿里地区、藏北地区一年四季都必须带羽绒服。鞋子最好是旅游鞋或登山鞋。如果您是到阿里转山的话，冲锋衣、防雨衣裤、速干内衣、登山鞋，都是必不可少的。
西藏购物注意事项
拉萨的购物，工艺品主要集中在八廓街，日喀则主要集中在自由市场，里面的商品良莠不齐，要靠个人的眼力，用心挑选自己满意的好东西，有各类藏饰、尼泊尔式的首饰、挂件、小工艺品、法器、地毯、挂毯、唐卡等。像其他旅游城市一样，有很多假的或制作粗糙的东西，不需特殊的鉴别，一看就能分辨出来。八廓街的东西通常三分之一的价格都可成交，但建议您到八廓街旁边的民族旅游工艺品商场，价格较低，东西也大多有保证。但藏药、虫草、藏红花建议不要在八廓街购买，那里几乎都是假的，需要在西藏藏药厂、拉萨藏药厂或其门市部买，但是不能杀价。如果您是想买水果、蔬菜，可以到布达拉宫旁边的宗角碌康市场，那是拉萨最大的菜市场。
西藏有哪些值得购买的东西?
各类首饰、挂件、小工艺品，依个人爱好而定，像犛牛骨手链、项鍊，绿松石手镯之类，价格不高，又有西藏特色，可以用来馈赠亲朋好友。比较有价值的有：地毯、挂毯、唐卡、虫草、藏红花、各种特种功效的藏药等，还有像墨脱的石锅、江孜的手工地毯、拉孜的藏刀、普兰的木碗等也非常值得购买。藏药中有些像治疗胃病、风湿特效非常好，如藏红花、雪莲、虫草，都值得考虑。藏刀目前为管制物品，不建议购买。
西藏的住宿条件如何?
近几年，随着旅游资源的开发，西藏的住宿条件已经得到了很大的改善，拉萨已有国际级五星级酒店进驻，拉萨、日喀则、林芝等比较大的城市，各星级宾馆都已经具备，偏远地区因为当地条件限制，仍无法提供较舒适的住宿环境，如珠峰大本营、纳木措及阿里地区多为招待所床位。
西藏旅游安全吗？
西藏同样具有和其他少数民族一样的天性，且全民信教的原因，藏民都非常忠厚、老实、热情好客，而且现在藏区有很多的军人在街上驻守，警察驻点也非常多，所以在西藏旅游是非常安全的。除了你在藏区旅游的路上遇到一些天灾，例如塌方、暴雨、雪崩等，其他的完全不会有问题。
需要边防证的地方？
西藏不是所有地方都可以自由的行走，有些地方需要边防证才可以去的。
需要边防证的地方：
日喀则地区：仲巴县、萨嘎县、聂拉木县、定日县、康马县、亚东县、岗巴县、定结县、吉隆县
山南地区：错那县、隆子县、洛扎县、浪卡子县
林芝地区：米林县、朗县、察隅县、墨脱县
阿里地区：普兰县、扎达县、日土县、噶尔县
如果你持有有效的护照，而且办理了出境签证，那可以不办边防证，但这个只是一般情况下，也有有些地方一定要边防证，所以还是办理边防证最有保障；另外还有现役的军官去以上地方也可以不用边防证。
边防证怎么办理？
边防证办理有两个地方，一个是自己户口的所在地的县公安局，一般是免费的，但有些地方也会工本费；一个是到拉萨后，去武警边防总队办理。
在家里办边防证，需要身份证原件，到公安局领取表格填写后办理；如果在拉萨自己去办理，耗费时间多，程序上也比较麻烦。可以委托当地的旅行社办理，时间比较快，一般两天就可以拿到。只需要身份证原件就可以，办理费用一般是一百元一张。
西藏旅游要注意的风俗禁忌
藏族同胞热情好客，一般都会给客人献哈达。接受哈达的时候，态度要虔诚。我们献哈达的时候，要用双手。敬酒、敬烟和赠礼的时候也要用双手。
藏族人的头不能随便摸，这是不敬的行为。
藏族家的门槛和寺院的门口都不能踩，在他们心中，这是佛祖的肩膀。
进入寺院的时候，要脱掉帽子和太阳镜，不能随便动寺院里的佛像和相关的器物。
参观寺庙、佛塔和玛尼堆的时候，要从左到右的方向行走，转经筒、经纶的时候是顺时针，不过信仰苯教的是刚好相反的。
不能在藏族家里吹口哨，因为吹口哨在他们心中是送鬼，这是不吉利的。
藏族同胞献酒时，不能一口喝完，要“三口一杯”。就是喝一口，他们再倒满，如此三次，直到最后一次才能一口喝完，这是他们的礼节。
藏民家要讲究卫生，不能随便吐痰和吐口水。
印满藏文的纸，不能用来擦东西或擦手，这是不敬的。
藏族全民信教，不会吃驴肉、马肉和狗肉，也不会自己动手杀生，有些地方也不会吃鱼，不可劝他们食用。
藏区卫生条件，在市镇这些地方还好，但下面的村镇就不好。但不能在藏家的牛马羊圈的地方大小便，这些地方在他们心中是非常干净的。
如果看到藏民家门外有生火、插树枝或者贴红布条，说明家里有人生病或者妇女生育，其他人不能随便进入。
藏民伸舌头，是表示开心、尊重和潜行，不是不礼貌的行为。
如果你认识藏民，在他的名字后，最好是加个“拉”字，这是表示亲切和尊重。
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