脚长鸡眼是一种常见的足部问题，给患者带来疼痛和不适。针对这一问题，有许多处理方法。除了传统的穿戴舒适的鞋子和使用鸡眼去除剂外，保持足部干燥、避免摩擦和减轻压力也是非常重要的。此外，注意饮食保健也可以有助于缓解鸡眼的不适，如增加维生素E的摄入可以促进皮肤修复，维生素A可以帮助维持皮肤健康。此外，鸡眼的产生原因主要包括长时间穿着不合适的鞋子、摩擦和压力等。因此，预防鸡眼的产生同样重要，选择合适的鞋子、保持足部卫生和定期修剪趾甲都是必要的措施。对于患有鸡眼问题的人来说，及时采取有效的治疗和预防措施非常关键。
很多朋友因为长期在外面奔波而导致脚上长了鸡眼，也有很多女性朋友因为穿了不适当的鞋，而导致脚部某个部位经常性的摩擦，时间长了以后，就很容易形成鸡眼。鸡眼的痛苦无需多说，鸡眼膏的疼痛是很多人都无法忍受的，今天就和大家一起分享一个如果不疼痛彻底治好鸡眼的方法。
1鸡眼产生的原因有哪些
鸡眼发生的一个重要原因在于鞋的不合脚或不符合足的工程学原理，如鞋太紧或鞋跟过高，就会挤压足部的某一局部，造成这个部位的反复受压;如鞋太松，脚就会很容易在鞋里滑动摩擦，刺激角质增生形成厚茧。由于女性鞋子的设计常求款式新颖、造型美观，而忽略了人体工程学原理，故设计出的鞋子窄面的多、鞋头尖的多、鞋跟高的多，而这些不合适的鞋穿在脚上很容易造成脚趾的扭曲、外翻以及脚底和脚趾不当的挤压，因此，女性发生鸡眼的几率比男性高出许多。
由于鸡眼主要是因鞋与脚摩擦和挤压有关，因此最有效的预防就是穿鞋要选择合脚又舒适的，不能有压迫感，且脚趾要有一定的活动空间。同时应备有两三双合适的鞋轮换着穿，因为不同的鞋对脚的压迫程度或部位可能有所不同，从而避免同一部位长期受压长鸡眼。如果条件许可，也可在鸡眼上或足部经常受压的部位放一些有孔的泡沫垫，以帮助减轻压力。
对已长出的鸡眼，宜先用热水将患处泡软，做好消毒措施，用小刀片小心削去表面角质层后，露出鸡眼，用胶布保护周围的皮肤，然后在医生的指导下外敷溶解角质的制剂，如鸡眼膏、雷锁辛软膏、维甲酸软膏，尿素软膏等，2～3天重复一次，直到将尖端露出为止，再由医生用尖头手术刀将鸡眼角栓挖出。千万不要自行用剪刀去挖，以免造成皮肤感染或溃疡。尤其是对于视力较差或本来就有末梢血液循环障碍的患者，如糖尿病、冠心病或下肢静脉曲张等更应注意。
2脚长鸡眼怎么办
首先，用热水泡脚，温度以不烫脚为准，泡20-30分钟左右，水温要一直保持，泡脚之后，用毛巾擦干。
其次，在泡脚之后，用棉签蘸取适量的鸡尤克，轻轻涂抹在鸡眼部位，尽量不要涂抹在周围正常皮肤。涂抹之后，等它自然晾干就可以了。
再次，在以后每次涂抹的时候，都要在泡脚之后，用小刀或者指甲轻轻将鸡眼上面一层白白的物质刮掉，然后再继续涂抹。每天使用2--3次。
随后，在涂抹之后，等它自然晾干就可以。不需要额外包扎。也不影响正常生活。在泡脚的时候，用热水泡，主要是为了把鸡尤克角化起来的那层物质泡软，方便刮除。
最后，每天使用2-3次，每次使用前都要泡脚，并进行刮除，然后再继续涂抹就可以的。
坚持使用，就可以彻底治好。
3鸡眼有什么症状
1、鸡眼有压痛症状，
可影响手足功能。
2、胼胝常为职业性标志，
多无症状，不影响功能，严重者可出现皲裂。
典型损害为境界清楚的淡黄色或深黄色圆锥形角质栓，其尖端嵌入皮内，如绿豆、蚕豆大小。平坦或稍隆起皮面，若用刀削去外层，可见中心有坚硬角质栓塞，外周有一圈透明的淡黄色环呈鸡眼状。好发于足底、跖部、小趾外沿，趾背等易摩擦、挤压处，但不限于受压部位。多为1～2个，也可为多发。因角质栓尖端呈楔状嵌入角质层，其尖端压迫真皮层内的末梢神经，做站立或行走时会有剧痛。发生于4～5趾间的皮损，由于受汗浸渍，表面浸软，潮湿，呈灰白色浸软表层，伴恶臭，常见于脚汗多，穿不透气胶鞋的情况下，称其为软鸡眼。
根据受压处有半透明环状角质斑伴压痛，即可诊断。
4鸡眼要和哪些疾病区分
本病应与下列疾病鉴别：
1、跖疣
其表面正常皮纹消失，角质增生呈刺状，可见黑点。多为灰褐色，不限于受压部位，两侧挤压痛明显。
2.胼胝
角质增生面积较大，色黄，触之坚硬，境界不清，疼痛不明显。
3.掌跖点状角化病
掌跖部多发性孤立的圆锥形角质栓，不嵌入皮内，不限于受压摩擦部位。
鉴别鸡眼和胼胝。
根据发生在掌跖，呈角质增生性损害，不难诊断。鸡眼与胼胝的主要鉴别点是：鸡眼为呈倒圆锥形角质增生，行走时疼痛明显;而胼胝为扁平片状角质增厚，范围较广，一般不痛。鸡眼与胼胝需与跖疣鉴别：跖疣可散发于足跖各处，不限于受压部位，可多发，损害如黄豆大小，表面角质增厚，用刀削去表面角质层，可见自真皮乳头血管渗出血细胞凝成的小黑点的角质软芯。
5鸡眼的饮食保健
鸡眼日常保健
(1)买鞋时要选择适合的自己的鞋子，平时多穿宽松舒适的鞋子，这样有利于避免脚长期受到挤压而形成鸡眼。
(2)减少运动，这样有利于避免使脚长时间受到加压和摩擦。
(3)经常要热水泡脚，这样不仅可以使鸡眼软化，还可以促进血液循环。
(4)禁止自行修理鸡眼，以防引发感染加重病情。
鸡眼食疗保健(以下资料仅供参考，详细需咨询医生)
鸡眼切除手术后宜吃食物
1、可多吃含维生素C的食物，如猕猴桃、橙子、柠檬、柚子。
2、多吃维生素A。它主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中。
食疗方
乳鸽汤
工艺：煮
口味：咸鲜味
主料：雏鸽(100克)
辅料：女贞子(10克)
调料：料酒(10克)姜(5克)大葱(10克)盐(3克)味精(2克)香油(5克)
制作工艺
1.乳鸽宰杀后去毛桩、内脏及爪。
2.女贞子洗净，去杂质。
3.姜切片，葱切段。
4.将女贞子、乳鸽、葱段、姜片、料酒同放炖锅内，加水置旺火上烧沸。
5.用小火煮35分钟，加入盐、味精、香油即成。
黄豆炖猪蹄
材料猪蹄200克 水发黄豆100克 芹菜10克 生姜1块。
调料食用油15克 料酒2小匙 胡椒粉1小匙 精盐2小匙 味精1小匙。
做法
1.猪蹄洗净剁成块，生姜洗净切片，芹菜洗净去叶切段。
2.锅内加水烧开，放入猪蹄块、料酒，用大火煮去猪蹄的血水，捞起待用。
3.锅内下油，待油热时下生姜片、猪蹄爆炒，盛入砂锅内，加入水、黄豆，用小火炖约30分钟至汤汁白，放入精盐、味精、芹菜，撒入胡椒粉，出锅即可。
木耳炒肉
一、原料：
1.主料：猪肉150克，水发木耳100克，粉10克。
2.调料：酱油、盐、味精、花椒水、葱花、豆油、湿定粉。
二、制法：
1.把木耳摘去硬很，洗净泥砂，把肉切木耳大小的薄。
2.炒勺内放油，烧热，放入肉片偏炒。再放入葱花、酱油、花椒水，随即下人木耳煽炒。出勺前，撒入精盐和味情后推匀，用湿淀粉勾芡，即可出勺装盘。
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