糖尿病是一种慢性疾病，容易导致多种并发症，包括心血管疾病、神经病变、视网膜病变和肾脏疾病等。预防糖尿病并发症的关键是控制血糖水平。首先，保持合理的体重，通过健康饮食和适量运动来控制血糖。其次，定期监测血糖水平，确保在医生指导下进行药物治疗。另外，戒烟限酒也是预防并发症的重要措施，因为吸烟和饮酒会加重糖尿病的危险。定期进行眼部、肾脏和神经系统相关的检查也能及时发现并干预并发症的发展。总之，养成健康的生活方式和定期接受医生的跟踪检测是预防糖尿病并发症的有效方法。
01糖尿病并发症表现在哪些方面
1、心血管疾病
糖尿病病人由于心肌梗塞的可能性是正常人的5~7倍。糖尿病是以糖代谢障碍为主,同时伴有蛋白、脂肪的代谢障碍,甚至还可以有水、盐代谢和酸、碱失调。以上这些代谢障碍是发生动脉硬化的基础,故糖尿病患者容易产生动脉硬化症,使心血管壁增厚,管腔变窄,常引起血液循环障碍,导致心血管疾病的发生。
2、肾病、尿毒症
对于糖尿病病人,我们经常会听到尿毒症和肾病这二种并发症,因为糖尿病肾病是糖尿病引起肾脏内的微血管病变,是糖尿病常见的合并症,一般发生于患糖尿病5~之后。
3、 糖尿病性肠病
糖尿病并发症是非常的多的,其表现也是各异的,然而糖尿病性肠病就是糖尿病晚期主要并发症之一。其发病原因尚不明了,目前多数学者认为是植物神经病变引起的,但也有不同意见,主要表现为肠道功能紊乱,腹泻和便秘交替出现,用抗菌素无效。
02糖尿病并发症有什么危害
1、糖尿病的死亡率很高,其在与多种并发症。患病有30%~40%的患者至少会发生一种并发症。病程5年、、后都会出现不同程度的神经病变,其发病率分别可达到30%~40%、60%~70%和90%。
2、视网膜病变在病程为和后,有40%~50%和70%~80%的患者并发该病。大约有10%的患者在起病后会发展成严重的视力损伤,而2%的患者将完全失明。
3、微蛋白尿是糖尿病肾病的先兆。微量白蛋白尿的出现率在病程和后可达到10%~30%和40%,且后有5%~10%的患者恶化成终末期肾病。青年期发病的糖尿病患者到50岁时有40%发展为严重的肾病,需要血液透析和肾移植,否则只能面临死亡。
03糖尿病怎么预防出现并发症
1 、多运动
生命在于运动,即使是患了病,也应保持适宜的运动,每天坚持半小时,对促进新陈代谢有很大的好处。
剧烈的运动是不提倡的,可以采取散步、打太极、跳广场舞等方式,最好由家人陪同,特别是患有高血压的病人,因保持心情的愉悦。
2、日常监测
从第一次发现自己血糖偏高时开始,就应多注意监测,过两个月就去测量一下,以防血糖进一步升高而不自知。对于一些慢性病患者来说,往往是需要终身服药的,这对于预防心脑血管疾病也是非常重要的一环。千万不要因为怕麻烦或是病情暂时得到了控制,就放松警惕。
3、 控制饮酒
健康的人平时少喝点酒可以舒筋活血,对身体有好处。但是对于糖尿病人来说,还是应谨慎些。由于喝酒会使肝脏的负担加重,并且会使血脂升高,以及代谢功能发生紊乱。而糖尿病患者就是因为体内的胰腺分泌不正常所致,饮酒很可能会使病情发生恶化。如果血糖控制良好,且肝功能正常的情况下,也可以适量地喝一些酒精度不高的酒,不要贪杯。
04预防糖尿病并发症做哪些检查
1、 糖化血红蛋白检查
糖化血红蛋白检查能弥补血糖只反映瞬时血糖的不足,是了解血糖水平必不可少的项目。糖化血红蛋白能反映近两三个月的血糖水平,血糖即便达标每年也至少应检查两次,血糖控制不好的或者改变治疗方式时则每3个月就应该检查1次。临床上,糖化血红蛋白值介于4%~6.2%时,表示血糖控制理想;6.2%~6.9%表示一般;超过7%就必须调整当前的治疗方案。
2、 心电图
这项检查用来早期排查冠心病、心急梗死等心血管并发症,有时还需要患者做平板运动试验来确定是否潜藏冠心病。糖尿病患者由于存在神经病变,其感觉比普通人差,一般人出现心绞痛、心肌梗塞,会有疼痛难忍的症状,然而糖尿病患者却相反,出现无痛性、无痛感病症,不能及时察觉,十分危险。
