05月@探究孩子视力不佳的成因

细心留意下便可发现，身边戴眼镜的孩子真是越来越多。小小的年纪，便早早的戴上了眼镜，有的甚至终生都要与眼镜为缘了，看着实在让人心疼。为啥现在视力不好的孩子越来越多呢？

若因家长的疏忽，导致孩子视力不好，孩子终生就要与眼镜为缘，影响形象，戴眼镜的生活还会增添诸多不便，想想实在是太可惜。眼睛是孩子心灵的窗户，视力一旦受损到不可挽回的地步，再怎么做也晚了。重视呵护孩子的视力，妈妈们还要用心，还要趁早。

现在的电子产品多，在不少家庭里，电子产品成了孩子的“免费保姆”，孩子长时间看电子产品，对视力的损伤大。我国近视人口持续快速增长，且越来越呈现低龄化状态。近视的产生除了与长期使用电子产品有关外，和以下这几点：

1、缺少运动

缺少户外运动，加上体质下降是直接导致近视眼发生的罪魁祸首。小孩经常在户外玩耍对身体更有利，户外的空气好，而户外运动时对身体的刺激与影响也些抑制近视发生发展的神经递质的释放，从而控制近视的发生与发展。小孩是非常大的，更能帮助身体快速的成长；户外活动充足的光照，也能促进孩子活泼爱跑来跑去，给小孩防摔的运动护膝护具就能很好的派上用场啦！

室外运动可增强体质，提高身体机能；体育运动可以强身健体，增强五脏六腑的功能；同时运动可以使人体肌肉发达，从而亦加强了眼肌的功能；眼肌，特别是睫状肌调节功能正常，张弛有力，眼睛亦不易发生近视。

2、噪 音

万万没想到，噪音还会影响到视力，尤其是对尚处眼睛发育阶段的孩子伤害更甚。在医学研究发现，当噪音作用于听觉器官时，也会通过神经系统的作用而“波及”视觉器官，使人的视力减弱。简单的说，噪音能使人眼对光亮度的敏感性降低。

所以不管在用家电的时候还是说话的时候，都尽量将音量降低。

3、饮食习惯

孩子视力不好，还有个重要的原因是受饮食影响，妈妈们不要忽略了。比如，孩子若过多的吃甜食，容易导致视力下降。甜食中的糖分在人体内代谢时，需要大量维生素A，维生素A大量缺乏，孩子视力会受影响。

研究表明，大麦嫩苗中含有多种维生素和矿物质，对缓解眼疲劳有很大的帮助。原材料选自15-20厘米的大麦嫩苗，经低温烘焙、超微破壁技术加工而成，最大程度的保留了大麦嫩苗本身所含有的营养物质。青汁富含β-胡萝卜素，其通常被称之为维生素A原。

维生素A可促进眼内感光色素的形成，当机体补充适量的维生素A后，能够预防视力退化与夜盲症，有助于对多种眼疾的治疗和维持正常的视觉功能。