今天给各位广大的朋友们带来的是有关于高血压的内容，希望各位朋友能够在这里获得帮助，您的健康就是最大的希望，如果大家需要了解更多疾病百科的经验和内容，尽在疾病百科频道。
1高血压疾病问答
病友提问：
前曾留过鼻血不知是否与高血压有关 ，应吃什么要好
专家解答：
中药：地肤子、蒲公英，硫黄、雄黄。上药加水浸泡10～15分钟后水煎取汁，对入温水中足浴，每日1～2次，每日1剂。可引热下行。
高血压的饮食治疗原则是：高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食；每日食盐量降低到4～5克，可使收缩压平均降低4～6毫米汞柱。一注意饮食清淡些,注意补充钙和钾，可多吃些蔬菜和水果.
2高血压高压常年160怎么办
高血压介绍
当我们每天穿梭在人潮之中时，当我们坐着公交上班时，当我们每天坐在电视前看电视时，我们会觉得这些非常的自然和平常，真的没有察觉到这样简简单单的幸福已经很多人都不再拥有了。让我们一起走进高血压患者的生活之中吧，他们每天吃药、吃药、再吃药，吃药简直就是吃饭。他们会说吃药都要吃饱了。可是血压还是常年160，那么这该怎么办呢？
高血压高压常年160怎么办
1第一，高血压高压常年160我们应当分情况而论。如果是年轻的人，高压160，而且是常年都是这样，那么应该去医院进行检查，然后对症下药。如果是老人这样，由于体质的原因，只有吃些这样也是正常范围内。
2第二，应该从饮食上控制。要吃一些清淡不油腻的食物，尽量不吃大油，不吃非常油腻的东西，尽量不吃动物的内脏。要不抽烟不酗酒。多吃一些时令的蔬菜和水果，比如芹菜、菜花、西兰花等。
3第三，应该注意调节自己的情绪。血压有时会随情绪的波动而波动。情绪易波动的人，更要调整好自己的情绪，不要着急，不要上火，心态要平和，不能大发火，不能生气，要平静、随和。
高血压的注意事项：
我们应该注意，在平时应该注意自己的运动量，不要老是呆着家里或者是迷恋网络，要出去走走，运动运动，对身体的恢复是非常的有好处的。
