每天只需睡2小时说法不靠谱

• “每天只需睡2小时”说法不靠谱

  这种说法十分不靠谱!长期睡不好,睡眠时间不足,对身体会产生危害,还会影响个人心理健康.根据国家发出的健康睡眠倡议:成年人每天应保持7到8小时的睡眠. ...

  来源：搜狐
• 中新真探:“每天只需睡2小时”说法不靠谱

  这种说法十分不靠谱!长期睡不好,睡眠时间不足,对身体会产生危害,还会影响个人心理健康.根据国家发出的健康睡眠倡议:成年人每天应保持7到8小时的睡眠....

  来源：中国新闻网
• 人每天只需睡2小时其余都是浪费时间引热议 科学辟谣:十分不靠谱

  睡七八个钟头的原因是赖床躺在枕头上休息的习惯养成的. 对此,中国科协@科学辟谣 平台官方微博称:“这种说法十分不靠谱” 不同年龄,每天对于睡眠时间的要...

  来源：快科技
• “每天只需睡2小时”说法不靠谱

  这种说法十分不靠谱!长期睡不好,睡眠时间不足,对身体会产生危害,还会影响个人心理健康.根据国家发出的健康睡眠倡议:成年人每天应保持7到8小时的睡眠. ...

  来源：百家号
• 4小时睡眠法引起争议,专家说,张朝阳没有科学依据

  人家的成功就是建立在4小时睡眠上的,他比别人每天多工作好几个小时. 不过,这个说法引起了争论. 支持张朝阳4小时睡眠的网友说,你们懂吗?4小时不是...

  来源：网易
• 中新真探:“每天只需睡2小时”说法不靠谱

  这种说法十分不靠谱!长期睡不好,睡眠时间不足,对身体会产生危害,还会影响个人心理健康.根据国家发出的健康睡眠倡议:成年人每天应保持7到8小时的睡眠....

  来源：中国新闻网
• 中新真探:“每天只需睡2小时”说法不靠谱

  这种说法十分不靠谱!长期睡不好,睡眠时间不足,对身体会产生危害,还会影响个人心理健康.根据国家发出的健康睡眠倡议:成年人每天应保持7到8小时的睡眠....

  来源：腾讯网
• 请不要跟风4个小时睡眠法!

  最近,一种新奇的说法在年轻人中盛行,即4小时睡眠法.2月9日,张朝阳直播时再次谈到“4小时睡眠法”,称要深度睡眠就要缩短睡眠时间,每天只睡4小时...

  来源：今日头条
• 日本“社畜”们的悲惨生活,每天只睡2小时,连续加班24小时

  丸子每天只能入睡2个小时,再之后又要开始一天的忙碌,白天还被要求正常上班时间打卡进行工作,简直是真正的“日不落”工作,24小时连轴转. 日本在长...

  来源：网易
• 团队内的其他工作人员似乎也没能让李诞满意.

  其实这样的说法不无道理,但是随着技术进步,不少玩家依然追求光追技术,就... 《地平线零之曙光》等,但似乎并不靠谱. 去年末,Epic假日活动送的大作有...

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