决明子,是家喻户晓、老幼皆知的传统中医药材。
主要疗效:明目可治疗多种眼疾、通便清肠可治便秘、泻肝火平肝阳、治高血脂症和脂肪肝、预防热伤风等。
【切记:炒熟之后的决明子才能食用】
一、决明子治明目!
决明子可以用在眼科的治疗,它的名称本身就表明了这一点。
「决」有开决、疏通的意思,决明就是沖破黑暗、重见光明之意。
用决明子捣碎,每日清晨空腹用开水沖服,「百日见夜光」。
它与枸杞子等药物配伍,可治疗多种眼疾。
二、决明子治通便:在高温的季节里,身体出汗较多,水分流失较快,轻易出现大便干结、便秘的情况。
这时,用决明子泡水喝,能起到很好的明目、通便、清肠的作用,能排出5斤宿便。
决明子在泡水前,最好将其炒到微黄为好。
炒后的决明子会变得相对鬆脆,更有利于有效成分的溶解,并且能预防腹泻。
三、决明子降血压!
决明子可以用来治疗高血压。
取决明子(炒微黄)20~30克,金银花10~15克,杭菊花15克,用开水沖泡当茶饮。
每日一剂,可长期饮用。降血脂:决明子具有抑制血清胆固醇升高和动脉粥样硬化斑块形成的作用,可用来治疗高血脂症、脂肪肝等。
四、决明子泻肝火:决明子有较强的泻肝火作用,可治肝火或肝阳头痛眩晕,可以与菊花、钩藤等配伍。
五、决明子治热伤风!
夏季轻易出现中暑、热感冒的情况。可将适当的桑叶、竹叶、薄荷粉碎,与菊花一起放壶内煮水或用沸水泡水喝,
对咽喉热痛、风热感冒等症状能起到一定的预防和治疗作用。同时,还有疏风解表、清热生津的作用。
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