现在在国内，虽说很女生都开始不再追求骨感美，会依靠健身来减肥或者塑形，但是对于大多数女生来说，都希望自己体重不要过百。不过有很多健身达人，虽说体重已经过百，但是因为比较紧实，所以根本看不出来有这么重。但是大家共同的审美还是希望自己能够拥有一双又长又细的大长腿和小蛮腰以及性感的“蜜桃臀”。所以其实不会太注重自己的下半身训练。
但是我们今天要说的这位健身美女，不仅体重堪比一个男生，而且还特别追求宽胯和大粗腿，然而意外的是，看上去非常的性感。而她最开始接触健身，在健身房中撸铁就不是为了减肥，而是为了练就大粗腿，很显然的，她现在做到了。单纯的看身材，根本就看不出她有135斤，但是也能很直观的看到她的双腿十分粗壮，臀部也是非常的丰满。她的身材曲线看上去非常的性感丰满，并没有想象中的135斤的肥胖感，让人非常的羡慕。
因为她特意训练的就是臀腿部位，所以她看上去并不像是一般亚洲女性的娇小，而是更偏向欧美身材。因为常年健身，他的胯骨变宽，臀围增大，臀部变得更加的紧俏，腰部变得更加的纤细。而她自己也非常的满意她现在的身材，并且想要继续的训练下去。很多网友也意外的发现，并不是“小鸟腿”才是最好看的，像这样拥有着力量和丰满的下半身，才是健康而有魅力的。而练就这样的身材最主要的还是力量训练，直接撸铁，还有就是做一些深蹲练习。
因为拥有着很多粉丝，所以她会经常的分享自己的健身方法，告诉大家自己是怎样练就如此的身材的。她告诉我们训练臀腿部位的最好的方法就是做深蹲，不过有很多人都认为深蹲就只有一种方法，其实深蹲有很多种，效果最好的方法应该是窄距深蹲。
这样每天都坚持练习深蹲的话，即使无法拥有着这样的身材，但一定会练就成“蜜桃臀”。而除了针对下半身的训练外，为了平衡身材，她还会做游泳练习，避免上下半身的差距太大，同时也可以保证自己的臀腿不会增脂肪。你们觉得这样的“大粗腿”好看吗？这种身材会比较性感吗？
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