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名校毕业放弃稳定工作,但自由职业发展不理想,怎么办?

时间:2021-08-21 13:17:18

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名校毕业放弃稳定工作,但自由职业发展不理想,怎么办?

有位来访者告诉我,TA的苦恼在于:“我毕业于一所名校,曾有过体面安稳的工作,也有过忙碌拼搏的工作。我现在做“自由职业”快两年了,尝试了各种事情,但总觉得和自己期待的状态隔着一层纸。同龄的朋友全都在自己的轨道上,我不好意思去倾诉自己的情绪,也放弃和朋友求助。我总是感到焦虑,消极情绪无法缓解,这让我更觉得无助。我焦虑自己是不是选错路了,是不是自己不具备自我开拓的能力,是不是自己还是应该回到公司去打工。有时候我很兴奋,觉得自己在做的事情特别有前景,再坚持一下就好了;但多数时候,觉得做事情太需要运气,好像怎么努力都没用。怎么办?”

请先试着理解与职业有关的概念请先看看下面这些与职业有关的一些四字词语,认真考虑一下,你是否真正理解每一个词的具体含义,你又是否了解其中每一项的影响因素和决定因素。职业选择,职业定位,职业规划,职业方向,职业兴趣,职业前景,职业生涯,职业发展,职业成就。职业这件事,本来需要用“非线性思维”的方式来思考。不幸的是,你是用了“线性思维”的方式来看待它。当然,这也是大多数人可能会犯的错误。什么是“线性思维”?什么又是“非线性思维”?

图1线性关系线性与非线性,本来是数学中的基本函数。如果把这涉及到的两个变量分别作为点的横坐标与纵坐标,其图象是平面上的一条直线,则这两个变量之间的关系就是“线性关系”,否则就是“非线性关系”。

图2非线性关系心理学上的线性与非线性思维一份耕耘不一定有“一份”收获从数学中的“线性关系”和“非线性关系”,我们可以推导出“线性思维”与“非线性思维”的心理学概念。“线性思维”,是一种片面的、直线的、单向的、缺乏变化的思维方式。以我们非常熟悉的一句话为例,人们常说:一份耕耘,一份收获。对“耕耘”和“收获”之间的关系,这句话体现的就是一种线性思维方式,认为只要有“耕耘”,就能得到同等的“收获”,只要有付出,就可以获取同等的回报。相反地,“非线性思维”可以理解为与常规线性思维不一样的思维方式。“非线性思维”认为输出和输入之间不成正比,不是单向的、直线的关系,事情的发展可能不符合常规和逻辑,有着完全无法预知的变化。还拿上面提到的“一份耕耘,一份收获”这句话为例。用非线性思维方式去理解,这句话就是错误的。“一份耕耘”,不一定就能换取“一份收获”,可能没有任何收获也有可能是得到超过一份的收获。而这种非线性思维的理解,才是“耕耘”和“收获”之间本来的样子,包括了各种变数和可能性。

用非线性思维看待职业这件事现在,让我们试着从“线性思维”与“非线性思维”的角度去分析。爱迪生有一句名言,说“成功等于百分之一的灵感加百分之九十九的汗水”。很多人都特别推崇这句话,我想你也是。你既然勇敢地放弃了曾经“体面安稳”的工作,选择成为一名自由职业者,想必是认为自己具备做这份自由职业的“灵感”或者说天分,认为只要自己忙碌拼搏,付出“汗水”,就应该能收获成功,得到自己向往的未来和期望的职业成就。但为什么实际情况和你所期待的状态“隔着一层纸”呢?首先,作为一名伟大的科学家和发明家,爱迪生这句话其实就犯了用线性思维来思考非线性事件的错误。请仔细想一想,职业发展和事业成就这件事,根本就不适合用线性思维方式去分析。在“灵感”“汗水”和“成功”之间,不存在线性关系,更不是因果逻辑关系。换句话说,虽然你在喜欢的“自由职业”上有一定的天赋,也付出了不少的努力,但这并不是最终事业成功的充分保障。即使加上这件事情本身的“特别前景”和你所期许的“运气”,即使你咬着牙“再坚持一下”,即便如此,要获得顺利的职业发展,获得让你满意的职业成就,也都还不是定数。因为从根本上讲,再强大的积极因素,与成功的关系,都是非线性的。想想做锤子科技的罗永浩,想想做熊猫娱乐的王思聪,想想戴威跌宕起伏的OFO,想想你知道的和不知道的那些关于成功、关于事业、关于职业发展的现实世界中的所有故事,你现在应该多一些认识了。

小结一下如果从“非线性思维”的角度去分析,职业选择,职业定位,职业规划,职业方向和职业兴趣,虽然不是绝对的直线,还算是有一定的规律性,像是图2中的A和B。如果你是基于自己的天分、优势和资源做出选择,一般来说不会错,至少对你个人而言能坚持得比较久。但反过来,如果你对职业的选择、规划和定位与自己的优势和积累毫无关系或者关系不大,那就是一种成本很高、代价很大的职业方向,想要持续投入可能也很难,可能很快就打退堂鼓了。但是职业前景,职业生涯,职业发展和职业成就都是充满变数的,不可控因素非常多,并没有很强的规律性,就像是图2中的D,几乎完全无法预知。天分是一种本性,努力是一种态度,运气是一种恩典,成功是永远的变数。要记住,请不要用那些看似有道理的励志名言来让自己陷入迷茫,而是要用事情本来有的理性的、科学的、客观的、正确的思维方式去思考自己所面临的纠结。成功和成就先往后放,请冷静地、认真地问自己:

你喜欢你现在所做的事情吗?

不管它是否能让你品尝到成功的滋味,

你愿意为了这件事继续付出努力吗?

如果答案是“YES”,请继续做下去,即使你仍然有、还会继续有困惑。直到,你改变主意为止。简单来讲,所有与职业相关的事情,所有与成功相关的概念,都不是完全符合常规线性关系的,都不符合绝对意义上的因果逻辑推理。从根本上来讲,我们都需要用非线性的思维方式去思考和分析职业和成就,才能在某种程度上拨开迷雾看清楚。

作者:刘彩梅,笔名木文采

爱丁堡大学心理学博士,北京师范大学发展与教育心理学硕士,得到特邀签约作者。译有《喧哗的大多数》《促进学习的学生参与式课堂评价》《小邮差的奇幻之旅》《生活质量疗法》等。致力于心理健康和积极心理学的推广。现供职于国家开放大学。

关于《喧哗的大多数》很多时候,我们的辩论都存在着各说各话的情况。说了很长时间,你说你的,他说他的,大家没有真正了解对方想说什么。毫无疑问,这样的辩论就是失败的。其实很少有人想过,什么样的辩论才是最好的辩论,书里作者给了一个方法。比如当我与一个人面对面辩论时,对方说完他的观点,我要做的第一件事是:总结他说的话,并复述。我必须不断修正,直到我复述的,就是对方想要传达的意思,辩论才能进行下去。反过来也一样。《喧哗的大多数》书里有一段话,简直是金玉良言:报告开始没多久,弗里德就已经停止了倾听,他听到了一些自己不同意的观点,立即进入了反驳模式。而在他的反驳模式里,倾听已然不复存在。当倾听停止时,思考也就停止了,于是,你就再也接收不到对方接下来想传达的信息。

来源:沐心心理微信公号

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