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孩子发烧吃什么食物最好

时间:2021-08-18

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发烧是身体和入侵病原作战的一种保护性反应,是人体正在发动免疫系统抵抗感染的一个过程。小孩发烧怎么办?孩子发烧吃什么食物最好?下面一起随小编来看看。

孩子发烧应多喝牛奶

适合孩子发烧吃的食物

小孩发烧可以吃的流质食物有:

(1)牛奶。牛奶可供给孩子一定量的蛋白质,适量加些米汤可供给一些碳水化合物。

(2)米汤。米汤可供给孩子碳水化合物,其水分充足,便于病儿肠胃的吸收。把大米煮烂后去渣即得米汤。

(3)绿豆汤。绿豆属良性,有清热解毒消暑的作用。

(4)鲜果汁。鲜果汁主要成分是维生素、矿物质及碳水化合物,只含少量植物蛋白质,易于吸收。在夏天,可以喝西瓜汁,它有清热解暑、止渴、利尿的作用。在秋冬季节,可以喝鲜梨汁,它有润肺、清心、止咳、去痰等作用。新鲜橘子汁,具有去湿、化痰、清肺、通络等作用。

小孩发烧可以吃的半流质食物有藕粉、代乳粉、稀饭、蛋、烂面等。

值得注意的是,患病急性期一般食用流质食物,在恢复期或退烧期食用半流质食物。

患儿发烧期内不要突然增加他过去没有吃的食物,以免造成腹泻。若发烧患儿食欲不好,就不要勉强他吃东西,以免吃了以后胃部不舒服吐出来,但一定要注意补充水分。

发烧吃什么食物好得快

1、生姜

生姜性温味辛,具有散寒发汗、解表祛风作用,适宜风寒感冒人群食用。用生姜3片,红糖适量,开水冲泡成生姜红糖茶,分多次饮用,能起到很好的发汗功效,加速感冒痊愈。

2、葱白

葱白性温味辛,具有调节体温,使汗腺的排汗工作正常的作用,适宜风寒型伤风感冒者食用。感冒的时候用葱白,葱头与豆豉煎水喝,或者用可用细葱2~3茎,与生姜1片煎水代茶饮;用葱白3~5茎同大米煮成稀薄粥,分多次食用,能有效减少和预防伤风感冒发生。

3、洋葱

洋葱气味辛辣,营养丰富,能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消化,并能促进钠盐的排泄,从而降低血压;同时洋葱具有较强的发散风寒,杀灭细菌的作用,适量的食用洋葱能够有效抗寒,抵御流行感冒。

4、大蒜

大蒜是天然植物中抗菌作用最强的一种,所含的大蒜素具有消炎作用,能抑制和杀灭多种细菌和病毒。在日常炒菜做饭时加几片大蒜片,是预防感冒的简单方法。如果已经感冒或者发烧的人群,吃几瓣大蒜可减轻咳嗽、喉痛及鼻塞等症状。

5、鸡汤

在季节交替、气温变化大的季节里多喝鸡汤,能提高人的免疫功能。已经感冒的人喝鸡汤可减少呼吸道中的黏液分泌物及咳嗽次数,缓解感冒带来的痛苦。肉汤中含有的营养元素能帮助病患维持身体所需的能量,有助于减轻患者的嗜睡症状。

6、蜂蜜

蜂蜜具有滋阴润燥、增强免疫力的功效。最新研究指出,蜂蜜能够附着在咽喉部,减轻咽喉部刺激而引发的咳嗽,并可提高睡眠质量。当感冒而引起连续咳嗽时,喝一杯蜂蜜水是不错的选择。但需要注意的是,糖尿病患者以及肠胃消化功能不佳者要注意少食。

7、含维生素C食物

维生素C有抗氧化和提升机体免疫力的功效,感冒患者每天摄取大量的维生素C,可减轻感冒症状。

草莓与柑橘能够生津止渴、利咽止咳并富含维生素C,每天吃五六颗草莓或一个柑橘就可以满足人体一天所需的维生素C,进而起到抗感冒功效。

退烧最快的方法

1.减少穿衣服为孩子散热。作为父母的在孩子发烧时,通常都会让宝宝多穿衣服或者用袜子把孩子裹得严严实实,认为把汗“逼”出来就会好了。其实,这样的做法并不正确。减少衣服来散热是一种物理降温法,当然,前提是不要让孩子着凉了。

2.各种针对性物理降温法:1、用冷水浸湿,并且把毛巾当中的水拧干,把毛巾折好置于宝宝的前额。每5分钟更换一次。2、头部枕冷水袋。用水袋装满冷水,并且置于宝宝的头部下方以降温。3、用温水擦拭宝宝的腋下、四肢、颈部等皮肤以达到降温的效果。4、当宝宝处于发高烧时,可以用酒精擦拭四肢和背部等部位。

3.补充大量的水分不可少,切记不可乱吃药。孩子发烧时呼吸快,出汗多,使得身体的水分大量丧失。为宝宝补充足够的水分增加尿量,既可降温也可以促进排出体内毒素。

孩子发烧

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