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宝宝歪脖子可能由于宝宝睡姿不正确、颈部肌肉不发达、颈椎畸形等原因导致。在照顾感冒的宝宝时，要确保宝宝足够的休息，适当的饮食，保持舒适的温度和湿度，及时就医并遵医嘱进行治疗。此外，宝宝的营养摄入也是关键，要确保宝宝获取足够各种营养素，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质，可以通过合理的饮食搭配、多样化的食材来帮助宝宝均衡地摄取营养。建议咨询专业医生或营养师的意见，从而确保宝宝的饮食健康和营养均衡。
有的婴儿出生后不久，父母常会发现自己的孩子不但睡觉时脸老朝一个方向，抱起时，头也同样朝一方向。有了这种现象的孩子，可能是得了“先天性斜颈”。造成斜颈原因，主要是胎儿在宫内胎位不正和受压所致，分娩时发生了横位或臀位，分娩时胎儿受伤。那么哪些原因导致宝宝歪脖子？平时应该怎么照顾宝宝呢？下面我们来了解下。
1如何照顾感冒的宝宝
错误观念一：有沉重鼻音就是感冒了?
在幼儿期，特别在一岁以下，常会听到鼻子有呼噜声，像是分泌物在其中随呼吸穿梭，其实那是鼻屎，当然也是痰的一种表现(呼吸道分泌物)。而大多妈妈们会担心是不是宝宝感冒了，其实多半是多虑的。因为造成以上现象最主要的原因只是累积了过多慢慢干黏住的鼻腔分泌物，尤其是没有发烧、活动力等变化时，更不必担心，只要养成好习惯，每天固定清洁好鼻内分泌物，便不会有以上情况发生了。
至于什么情况才是有真正的鼻炎呢?答案是当医师发现有鼻腔内发炎，即发红、肿胀，引起鼻粘膜分泌物增多时，才能下此诊断。
错误观念二：感冒就用抗生素
病毒或者细菌都可以引起感冒。病毒引起的感冒属于病毒性感冒，细菌引起的感冒属于细菌性感冒。抗生素只对细菌性感冒有用。
其实，很多感冒都属于病毒性感冒。严格意义上讲，对病毒性感冒并没有什么有效的药物，只是对症治疗，而不需要使用抗生素。大家可能都有过这种经历，感冒以后习惯性在药店买一些感冒药，同时加一点抗生素来使用。实际上抗生素在这个时候是没有用处的，是浪费也是滥用。
错误观念三：有痰声就要拍背排痰?
所谓的呼吸系统包括：鼻腔、喉咙、气管及支气管，还有肺脏，产生痰的位置可以在上述任何一处，多半是由于感染引起，例如病毒感染。当听到幼儿呼吸声感觉有痰时，应先自行判断或请医师协助了解痰的位置，痰位置可在上──即喉咙以上，或在下──即气管或肺部，若为前者，便不必要给予拍痰，反而需要认真清除鼻腔或喉咙分泌物才是;当然，若确实有气管内痰声，则需要给予规则拍痰。
错误观念四：注射“丙种球蛋白”预防感冒
孩子经常感冒，让父母很着急，听人说这是抵抗力低的缘故，打点“丙种球蛋白”就能起预防感冒作用，但注射了一段时间，却没见什么效果。
“丙种球蛋白”是来源于血浆提炼的生物制剂，以目前的技术还是存在被污染的危险，不是100%的安全。再则，它只对特异性免疫功能不足的其中一种球蛋白缺乏起作用，可见其提高免疫功能的能力是很有限的，更不能完全起到预防感冒的作用。
专家提醒
宝宝爱感冒，应找出原因是关键：营养不良引起抵抗力下降，如维生素A的缺乏;有的老人怕孩子冷，总把宝宝捂得严严实实，使孩子的耐受力很低，“弱不禁风”;多次反复使用抗生素也会使抵抗力下降;若不是以上原因，则应考虑疾病因素，如过敏性哮喘、过敏性鼻炎患儿也是爱频繁地感冒，这就需要先将疾病治好。
2哪些原因导致宝宝歪脖子
1、肌性斜颈
出生后2周左右出现斜颈，颈部可见明显肿块。目前认为，肌性斜颈是一侧胸锁乳突肌病变导致紧张痉挛所致，病因可能有两方面的因素：一个是胸锁乳突肌的肌肉内压力增高，导致肌肉缺血、纤维化。另一个是纤维瘤病学说，即肌肉内良性纤维瘤病变。
治疗：80%的肌性斜颈通过功能锻炼等理疗方式可治好，20%到1岁没有好转的，则需要做手术才能松解。
2、眼源性斜颈
出生时颈部没有肿块，到6个月时才出现斜颈。这种情况有可能是斜视所致，一般跟患儿定位看东西时才有表现，睡觉时又会恢复正常。
治疗：因为需要孩子的配合，眼缘性斜颈必须等到1到2岁左右才能确诊，之前确诊不了，需定期复查。
3、骨性斜颈
骨性斜颈由颈椎畸形导致。表现为出生后即出现斜颈，同时可伴发短颈等症状，也叫短颈综合征。
治疗：孩子没有不适感可不用干预，如果出现颈椎滑脱、疼痛，可以通过手术解除症状。但要长期保持颈椎的稳定，还需配合功能锻炼。
现在很多斜颈的孩子都被过度治疗，明明是生理性斜颈，却被一些非正规医院游说做理疗，白白折腾孩子和家长。建议有问题到专科医院找专科医生诊治，不要随便听信广告
3正确方法防治宝宝歪脖子
有的婴儿出生后不久，父母常会发现自己的孩子不但睡觉时脸老朝一个方向，抱起时，头也同样朝一方向。有了这种现象的孩子，可能是得了“先天性斜颈”。造成斜颈原因，主要是胎儿在宫内胎位不正和受压所致，分娩时发生了横位或臀位，分娩时胎儿受伤。
胎儿发生了斜颈，无论怎样把头转向正确的位置，他都会转过来。但是这种现象的发生大多不要紧，一般有数月或半年后会自然消失，无需治疗。如果有少数形成了斜颈，也不用担心治不好。
下面介绍几种矫正方法：
①睡眠时将婴儿头颈放于矫正位置，然后用小枕头固定;
②根据婴儿喜欢对着光亮、声音这一生理特点，要注意调整床的位置，使阳光、灯光或收音机、电视机等的光亮或者声音从婴儿脑后面进来。如果婴儿脑勺向左斜，就让光线和声音从右面进来，这样婴儿头部就会自己朝向光亮、声音位置，时间长了，脖子就不歪了;
③哺乳时，母亲应该从病侧反方向哺乳，让婴儿转过脸来吃奶，母亲平时抱孩子，注意用手将头转向正确位置。
用上面方法，数月后一般就能矫正。当然，一两年后还不恢复正常，就要去医院检查。
4宝宝如何吃营养才均衡
怎样才算是均衡饮食呢?
1.不偏食：食物烹调多变化，以避免儿童偏食，营养必须要均衡。油炸、烘、烤食物较不易消化，且许多材料易受高温分解，要注意食品的营养调配。
2.多吃天然的食物：天然食物可以避免受添加物之虑(食用生菜类必须清洗干净，减少农药残留);过度加工的食物常失掉很多的营养。
3.维护肠道干净：要补充适当的食物纤维，虽然纤维素无法供给人体任何营养，但它却有使肠子蠕动正常，并有助于降低胆固醇含量及稳定血糖、改善便秘，预防痔疮、肥胖、结肠癌及许多其他的疾病的功能。所以维护肠道干净确保人体健康。
4.避开禁食的食物：刺激性饮料如：浓茶、酒等，以及油脂、肥肉、过甜、过酸的食品，尽量减少或避免。此外避免吃硬果类等不易消化的食品，如粒状花生、核桃、杏仁果等，禁止吃发泡类饮料，如：沙土、可乐等强酸性饮料(PH值2.2)。
5.要吃早餐：不吃早餐会影响整天的精神，而约有两成十二岁以下的孩子不吃早餐，也是自行进食，自己买早餐吃，父母应该多加关心。
搭配健胃整肠中药方
如果父母放任小朋友吃爱吃的汉堡、炸鸡、烘品、烤品等速食食品，小心孩子可能发生胃部胀痛、不易消化、食欲降低等毛病，若长时间下来，易造成儿童营养失调、偏食及营养不均衡，这个问题会危及儿童的健康，而且还会影响儿童及青少年的发育。因为许多饲料鸡中都添加了生长激素，所以造成许多爱吃炸鸡的小女孩，有月经初潮(8～9岁)提前的现象，甚至造成高血压、高血脂症、痛风等病症的发生有年轻化的现象。
5哪些因素影响儿童骨骼发育
影响孩子骨骼发育的因素
1、床垫起不到支持作用
孩子在发育过程中身体骨骼的大部位最容易变形，这就犹如ECUS西班牙总部技术人员形象的比喻：“中国的盆景是怎样造出来的，那就是在植物幼嫩期通过铁丝去固定它的造型而形成的。我们不能让我们的孩子一天有8-12个小时像盆景幼嫩期一样被固定吧!”为了不让我们的孩子的脊椎像盆景一样的成长，选择一张同孩子一起成长并有支撑的小床垫，这才是解决之本。
2、同床睡影响幼儿骨骼发育
长此以往，同床睡会使孩子的头、面部习惯性地向一侧倾斜，形成习惯性或姿势性斜颈(一侧脸大一侧脸小)，俗称歪脖子。姿势性斜颈一般都是由于不良睡姿、抱姿哺乳习惯或一些眼科异常影响形成。左右交替哺乳或平卧睡姿，一般情况下可自行缓解。但是如果发现宝宝在出生两周左右出现头面部总倾斜向一侧颈部，则需要警惕宝宝的一侧颈部是否有肿块，一旦有可以感触到的坚硬肿块需要及时去医院就诊，这种极有可能是先天性肌性斜颈。
3、牵手走影响幼儿骨骼发育
婴幼儿骨骼硬度差、弹性大。尤其两岁以下孩子刚学会走路，家长长时间单侧向上牵领走，孩子重心易发生偏移，这对骨骼发育不利。另外由于孩子肘部桡骨小头的环状韧带薄弱，也易发生桡骨小头半脱位，如果领的途中孩子突然跌倒还可能会脱臼。牵手走应该注意左右手交换、轻轻领着孩子小手。
4、宝宝走路过早影响幼儿骨骼发育
由于儿童出生时骨骼正处于发育时期，没有完全钙化，包围在骨骼外面的是一圈软骨，孩子一岁以内就学着走，由于站立不稳，就会向内或向外用力，导致两边软骨发育不平衡，时间久了，容易影响腿部骨骼发育出现膝内翻或膝外翻，即常见的O型腿和X型腿。
5、不正确的坐立姿势影响幼儿骨骼发育
幼儿时期由于脊柱的两块椎骨之间的软骨特别发达，生理弯曲尚未固定，幼儿骨质比较柔软有弹性，很容易变形。帮助孩子保持正确的坐、立、行姿势，不要让孩子长时间保持某一姿势，以免引起骨骼变形，走路要挺胸抬头，预防孩子形成驼背。宝宝坐下时后背会凸起小鼓包，因为这个去就诊的家长可不少，以为脊柱上长了东西，其实，这是正常的椎骨的棘突，较瘦小的孩子更易显现。一周岁以内的幼儿，刚刚学会坐着，背部肌肉还不发达，所以坐起时很容易出现含胸、驼背，弯腰时后背会有一节一节的脊椎棘突隆起，这都是骨骼发育的正常现象，随着孩子年龄的增长和脊柱的发育，这些表现会慢慢消失。
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