南瓜蜂蜜粥是一道美味健康的食品，营养丰富且味道香甜，备受人们喜爱。想要做出一碗好吃的南瓜蜂蜜粥，首先需要精选新鲜的南瓜和纯正的蜂蜜。将南瓜切块煮熟后压成泥，加入适量的水和糯米一同煮熟，之后加入蜂蜜搅拌均匀即可。值得一提的是，煮粥的过程中要不断搅拌，以防粘锅。如果想增添一些特色，还可以加入一些核桃、葡萄干或杏仁碎。南瓜蜂蜜粥富含维生素和矿物质，具有滋补身体、补充能量的作用，尤其适合秋冬季节饮用。同时，甜美的南瓜和蜂蜜的搭配也使得这道粥成为了甜品中的一种美味选择。希望大家可以尝试制作这道南瓜蜂蜜粥，为自己和家人带来健康美味的享受。
【南瓜蜂蜜粥】1、将新鲜南瓜的外皮去掉，然后清洗干净；将南瓜切成小丁备用2、把大米和莲子在清水中泡1个小时以上；锅中加入清水，大...
1南瓜蜂蜜粥
1.将新鲜南瓜的外皮去掉，然后清洗干净；将南瓜切成小丁备用
2.把大米和莲子在清水中泡1个小时以上；锅中加入清水，大火烧开
3.待水烧开后放入大米和莲子，煮开后转至中小火熬；米煮到开花变软后，放入南瓜丁，盖上盖子中火煮到软烂即可；加入蜂蜜即可
2韩式蜂蜜南瓜粥
1.南瓜去皮去瓤，切丁，微波炉高火叮八分钟，取出，压碎成泥
2.锅内烧水，水开加入南瓜泥，加入糯米粉搅拌均匀不结块
3.加入蜂蜜即可，食用前可撒芝麻
3南瓜蜂蜜吐司
1.葡萄干请事先泡软，挤干后拌上朗姆酒备用
2.核桃仁烤熟后掰成小粒会更好用
4蜂蜜南瓜土司
1.将蒸熟的南瓜泥、牛奶、蜂蜜放入搅拌机中打匀，然后倒入面包机。再加入其它所有材料，和面
2.和好的面放入冰箱冷藏发酵大概有十几个小时吧
3.拿出来排气。分割。整形
4.170度，大概烤了40分钟
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