「怎样做银耳雪梨露+怎么做银耳雪梨露」是一款清甜可口的传统养生饮品,鲜美的雪梨与滋补的银耳搭配出了独特的口感和营养。本文将为您介绍制作这道美味的健康饮品的步骤和所需材料。 首先,我们会介绍“怎样做银耳雪梨露”,包括所需食材和简要的步骤,让您快速掌握制作要领。然后,我们将详细描述“怎么做银耳雪梨露”,逐步展示每个步骤的具体操作,让您能够轻松地在家中制作出符合口味的饮品。此外,我们还会提供一些小贴士和注意事项,帮助您在制作过程中更加得心应手,做出更加完美的银耳雪梨露。
怎么做银耳雪梨露好吃_如何做银耳雪梨露好吃,看过那么多的美食节日,你有否有动手试一次。就今天和高歌之远一起学习银耳雪梨露,赶快来尝一下吧,泡发银耳。将泡发好的银耳清洗干净,撕小朵。
1银耳红枣炖雪梨
1、银耳温水泡开(约20分钟),然后洗净。
2、红枣切开,铺在银耳上。
3、雪梨去皮去核,切块,铺在电炖盅最上层。
4、电炖盅注满九成水,炖6个钟头。
小诀窍
1、一个省电的电炖盅。
2、炖够6个钟头。
3、早上空腹吃。
4、炖完以后银耳几乎是入口即化,就成功啦~
2雪梨百合银耳羹
1.银耳百合冷水泡发。
2.把银耳摘成小朵,稍微煮开,放进一个保温壶里面。
3.8-12小时候,拿出来和切成块的雪梨、百合同煮,十几分钟就可以得到浓稠的百合银耳羹。
小诀窍
可以根据自己的口味添加冰糖。
3麦冬银耳炖雪梨
粗加工;
干银耳去根洗净,泡15分钟待用,干枸杞洗净,(1个220克雪梨为例)切成15片
单份制作;
湿银耳25g,雪梨片5片(70-80克),麦冬2克,枸杞5粒,冰糖30g,净水230毫升,
在锅里加盖隔水蒸40分钟,即可。
4银耳百合炖雪梨
1.雪梨削去皮,去掉梨核,然后切成块;
2.银耳、百合、枸杞子分别用水洗净;
3.银耳用水浸泡发后撕成小朵;
4.先把撕好的银耳放入炖盅内,加入清水,放在火上先用大火烧开;
5.盖好盖,改用小火炖1小时左右;
6.到银耳软烂时,揭去盖,再放入洗好的百合、枸杞子、冰糖及雪梨块,加盖继续用小火炖30分钟左右;
7.当梨块软烂时即可。
小诀窍 食物相克:
枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
5杏仁雪梨炖银耳
1. 雪耳用水浸泡半小时左右,直至泡发。剪去根部,撕成小片。
2. 雪梨去皮去核,切成小块;杏仁粒用小刀从中切成2瓣。
2. 雪耳加水适量煮开。
3. 待开后放入杏仁和雪梨,再开后转小火炖煮。
4. 直至汤变得粘稠、杏仁变软后,依个人喜好放入冰糖,待糖溶化即可食用。
小诀窍
1. 雪耳要选择微微发黄的,煮后自然变得透明。如果买来就是雪白的,有可能是用了漂白剂。
2. 煮的时候最好人一只在炉边,因为雪耳汤水如同粥一般,在煮的过程很容易溢出。
3. 个人觉得冰镇后甜而不腻,更美味:)
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