性格内向和懦弱的人往往面对生活和工作的挑战时缺乏自信和气场,这会影响他们的个人发展和人际关系。然而,培养强大的气场是至关重要的。通过积极的心态和行为改变,内向和懦弱的个性也可以逐渐转变为强大而自信的形象。首先,需要培养积极的思维模式,学会接受并享受与他人的交流。其次,建立自信心和自尊心也是至关重要的一步。最后,参与一些挑战自我的活动,如演讲、扮演领导者等,可以增加自信心和气场。总的来说,内向和懦弱的性格不是绝对的,通过积极的努力和实践,每个人都有机会培养出强大的气场和自信。
气场,是人体所散发出的一种隐性能量,在日常生活中,它代表了一个人的气质和给人的印象。也可以理解为气场是个人人格魅力、气质和影响力的统一体。
一个气场强大的人,必定有着很强的自信心。这个自信可以是来自他经济、地位、权力的自信,也可以是非物化的内在自信。
通常情况下,气场强大的人都有这样的共性:
自信
沉稳
不在乎
强悍的控场能力
一位学者曾在关于如何培养气场的研讨会上提到,他在教书期间遇见了一个苏州女学生,穿得很简单,但是举手投足间都气度不凡,一看就是有着良好家庭教育和夯实经济基础。无论遇见什么事,无论自己会不会,都散发出强大的气场。能这么自信、让人感到踏实的年轻人确实不多见了。
你看,内心无所畏惧就是这样的力量——把自信放在中心,那你无论到哪里都是中心。
在电影《教父》中,柯里昂·维托体格不算高大,话也不多,但只要他一说话,周围就会安静下来,仿佛自带一种常人难以靠近的气场。
一般拥有强大气场的人,都会给人一种“生人勿进”“傲视群雄”的感觉,也就是说,那些高冷的人,看起来气场也会更加强大。
但是一定要区分高冷和气场强的概念。
很多表面看起来高冷的人,实际上可能患有社交恐惧症,他们是因为害怕社交才拒绝社交。
气场强的人乍一看虽然很高冷,但是在交往过程中,能够明显感受到对方的游刃有余和从容。
心理学家认为,一个人的气场与其本身的人格、气质、社会阅历密切相关,气场的形成是一个不断积累的过程。
成为一个自信的人
美国皮克·菲尔博士曾说:“强大的气场是一个人的存在感和吸引力之所在,是他身上无与伦比的光环。”
这个光环,就是以自信为基准所产生的。自信也同样是击退胆怯的钥匙。
正如前文提到的,有着强大气场的人,一般情况下也有着很强的自信心。自信的培养可以说既简单又复杂,它关乎个体生活的方方面面。
比如,不断地深化和提升自己所擅长之事,无论是生活还是工作,都对自己多一些“盲目的信心”。
在这里,目盲的信心不是让大家异想天开地去思考和实施一些事情,而是在自身有价值之上,时间可信可行的基础之上,多一点的相信自己。
美国的心理学家对10000名年龄在17至27岁的在校和在职的年轻人进行调查,得出这样一个惊人的结论:几乎所有自信的人,其自信心的源泉都是不堪一击。
所以自我价值才是自信的关键。你能给自己创造些什么,又能为他人创造些什么,这就是自我价值的核心要义。
自我价值得到了确立和提高,那么自信也自然而然地拥有了。
拥有过多的见识和思辨能力
一个人的见识有多少,直接反映在他的言谈举止当中,也直接影响这个人在他人眼中的形象。
同样一个话题,马云和平常老百姓看的角度、思考的内容和方向肯定不大相同。一定程度上是资本积累所导致的必然结果,但更多的是因为马云他所见过的风浪,跟我们所见过的经历过的相比,都不一样。
风险和机会从来都是并存的,马云从在美国当导游学英语,到成为英语老师,再到创立阿里巴巴,最后再次回归教师身份,他所见所感所想,也是常人难以企及的。
另外一方面,独立的思考、分析、辨别以及说服解释的能力,不仅仅是优秀者所有的特质,更是有着强大气场的人的特征。
人类个体与普通动物相比最大的优势不仅仅是情感和语言,更是思辨能力。
想要培养个人思辨能力,最简单、最实惠的方法就是阅读。在各类书中,和各种思想去交流和碰撞,在独处中自我沉淀。
见识和思辨能力也同样是解决个人行为动机和目的的关键点,一旦个体明确了自己的动机和目的,那么面对任何事,都能有条不紊,这也是树立强大气场的重要动作。
财富累积
前文提到的都是非物化的内在提升,实际上真正强大的气场也离不开物化的东西——富裕。
大家都是平头老百姓,通俗来讲,有钱的确会不一样。换个角度来看,有钱人的气场会强很多。
尤其是现在的年轻人,只要包里有钱,就一副天不怕地不怕的样子,走路都恨不得横着走。卡里包里有钱的时候,做什么都硬气。刚发了工资,出去吃饭都抢着买单。自己的伴侣想买个什么,二话不说就付款。
但是一旦工资花光了,交房租了,月底了,穷得叮当响的时候,姿态瞬间就变了,有一些甚至是无意识的行为。
这是社会物化的成果,而且很多时候是潜移默化的被社会所物化。
除了上述三点,想要拥有更强大的气场,还要注意情绪的管理,以及个人魅力的提升。但是很多时候,在提升自信的过程中,情绪和魅力的问题也是同时被解决的。
气场是内外兼修的课程,预祝大家都能成为某个群体的中心。
- The End -
作者 | 一粒米
第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人
参考资料:《Behavioral Psychology》