畅享身心满足的产后新生活~
目前100000+太原妈妈关注加入我们
热门问答第253期|产后恢复 答疑解惑
俪姿专业产后恢复健康顾问:悦悦老师
~,十一年汇聚俪姿专家和十万名妈妈的经验和智慧,为你迅速解决产后恢复的困惑……
方法1:在微信公众平台留言;
方法2:添加俪姿资深产后恢复顾问悦悦老师微信号:(15698567781)一对一为您解答!
Q:产后经常感觉头晕,没精神,我这是怎么了?
A:宝妈好!你这个情况就是气血虚,我们在生孩子的时候因为耗费了气血,伤了元气,所以导致气血双亏、会出现心慌、头晕、身体乏困等等的症状。俪姿的王牌项目【产后气血调理】能够疏通经络、平衡身体、调和气血,从根本上解决您现在已经出现的头晕、精力不足、体质虚弱的症状。另外,对增加乳汁分泌还有明显的效果!您日常在家里也要注意多补充营养,炖个猪蹄、老母鸡等,小补一下。再就是要多吃一些新鲜的蔬菜、高蛋白高营养的食物也可以调补气血。
Q:生完孩子快一年了,还是天天掉一堆头发,请问这是正常吗?
A:宝妈好!妈妈们产后脱发是比较普遍的现象,有35%-40%的妈妈会有不同程度的产后脱发。产后脱发发生时间因人而异,有的在产后2-3个月以后出现,一般发生在产后半年左右的时间。产后脱发大多属生理现象,如症状不严重,无需特殊治疗,一般在产后半年至9个月时间内自行停止并逐渐恢复。
Q:哺乳期,乳房结块,乳头上有粒白白,现再消了,也没吃消炎药,可以继续哺乳吗?
A:宝妈好!没有用药是可以继续哺乳的,问题不大,乳房结块多注意按摩,按摩可用右手小鱼际部着力,从乳房肿结处,沿乳根向乳头方向作高速振荡推赶,反复3~5遍;也可用手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部,在红肿胀痛处施以轻揉手法,有硬块的地方反复揉压数次,直至肿块柔软为止。病情严重时必须在医生的指导下使用药物或其他治疗。
Q:宝宝还没断奶呢,可是我就发现胸部比孕前都小了,是怎么回事?
A:宝妈好,由于喂奶时乳房胀大是因为腺体、腺泡的增生,而断奶后催乳素的水平下降,不再分泌,乳腺组织开始萎缩,恢复到了正常的状态,乳腺小叶之间的纤维支撑结构变得松弛,再加上乳腺里没有了乳汁的存贮、堆积,自然乳房就易出现缩小下垂,和节食减肥的关系不大。不过均衡的营养(补充优质蛋白)、科学的乳房按摩(胸部养护三部曲)、断奶后及时的胸部塑型(美胸塑型)、合理的运动(扩胸运动)、穿戴合适的胸罩能有助产后的乳房恢复到孕前的弹性饱满。
Q:我生完孩子刚八十多天,最近两天感觉右手手腕和胳膊有点疼,怎么回事?
A:宝妈好,您这是月子病的明显症状,建议您一定尽早调理。产后妈妈身体在白天之内,骨缝关节都处于打开状态,风寒湿气很容易进入体内,造成身体关节处出现疼痛症状。您疼的部位是胳膊、手腕处,因为产后本身体质虚弱,又开始学习抱新生儿,手腕早早地用力,出现疼痛是因为风寒淤堵通道,导致气血运行不过来,另外,提醒妈妈在晚上夜起时也要注意保暖。俪姿的“月子病特效调理”用中医经络按摩+温灸+姜疗+红外药等物理疗法,全方位解决产后妈妈受风受寒、关节疼痛、浑身怕冷、腰背酸疼的症状,两次就有明显的效果。让妈妈们告别月子病,享受做妈妈的快乐!
产后恢复到什么程度?
才算恢复的好?
每个女人心里都七上八下的,
不知道标准答案!
你需要经过这个专业的评估
才知道自己恢复的好不好?
俪姿-十一年直营
每年有超过10000名产后妈妈效果见证
俪姿各直营店详细地址
俪姿亲贤一店
电话:0351-7330005 7332331
地址:亲贤北街与寇庄庄西路交叉口路南豪特大厦5层(王府井购物中心对面,民生银行楼上)
俪姿亲贤二店
电话:0351-7117760 5253031
地址:地址同上,开车在手机”地图导航”上输入“俪姿亲贤店”即可,在王府井停车场停车 。
俪姿千峰一店
电话:0351-6581235 5242891
地址:千峰南路八方商贸城对面上岛咖啡五楼(南内环与千峰南路交叉口往北300米路西)
俪姿千峰二店
电话:0351-6860655 5242891
地址:地址同上,千峰南路八方商贸城对面上岛咖啡五楼(门口就有大型停车场,停车很方便)
俪姿广场一店
电话:0351-4835699 5253382
地址:迎泽大街路南并州饭店西侧锦盛大厦19层(门口有停车场,停车很方便)
俪姿广场二店
电话:0351-8315253382
地址:地址同上,迎泽大街并州饭店西侧锦盛大厦19层
俪姿万达店
电话:0351-3955468 5620740
地址:解放路万达文华酒店南巷子(城坊街)往西300米路北底商(万达不夜城南门口)
俪姿中环店
电话:0351-2537268 5690814
地址:体育路与南中环街交叉口往北30米路东(晋商银行背后,临街门面店,方便停车)
俪姿康宁店
电话:0351- 5253061
地址:小店康宁东街中实新天地底商(万马仕商贸城对面,门口很方便停车)