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他用一年时间变回肌肉男(从222斤到158斤的蜕变)

分类:健身 2023-05-27 14:59:00

要说起每个胖子都热衷什么事,那首当期选的就一定是减肥,肥胖者除了外在不好看以外,脂肪带给自己内在的器官也有很多压力以及隐患。不管是为了好看还是为了健康,减肥是每个胖子都热衷的一件事。减肥这件事是一件死循环的,如果你在减肥成功以后不控制自己的饮食,还是会引发肥胖,最后自己的体重会像脱缰的野马一样,无法任自己掌控。肥胖者往往会在现实中遇到一些比较尴尬的事情,就比如今天我要给大家介绍的这位小伙,由于自己的肥胖而导致女朋友和自己有了隔阂。

这个小伙叫Eugene,他是个出生在美国洛杉矶的华裔小伙,就因为自己胖而被女友嫌弃,甚至出门都不愿意牵手。但是他并不是从小一直胖到大的,在2016年以前他也是一个货真价实的肌肉型男,但是在自己上班以后,体重仿佛不受控制一般火速上升。2006年他还是一个瘦弱的小伙子,在2010年开始健身以后,用了五年的时间练出一身肌肉。

毕业后开始上班的他仗着自己拥有好身材开始过上胡吃海喝的生活。饮食不受控制的结果就是身材发福、身形走样。就这样他用了不到半年的时间从一个肌肉型男变成膀大腰圆的胖子,往日让人羡慕的身材也浑然消失。当他站上体重秤的那一刻,自己都被惊呆了,222斤的他简直是太可怕了。除了自己的身材变样以外,女朋友也变样了。

发胖以后女朋友出街都不愿意和他牵手,很是嫌弃。看着现在的自己Eugene实在是难以接受,于是他下定决心辞掉工作,全身心将自己投入到健身的训练当中。就这样,他用了一年的时间将自己变回到肌肉型男,完成了从222斤到158斤的脱变。吸取这次教训的他改掉了自己胡吃海喝的毛病,并且还对自己进行了饮食的控制。

健身是一件对自己百利而无一害的一件事,每个胖子瘦下来都会得到自己意向不到的惊喜!

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